HonestBodyTalk
Referencer
"Efter en dag på workshop hos Søren føler jeg lethed, frihed, fred og er max afslappet. Det er mega fedt, fordi man får brugt hele kroppen på mange forskellige måder og får også mulighed for at mærke hvor noget gør ondt og så forsøge at være med det. Det er skønt at være sammen med andre og der bliver skabt et helt særligt og trygt rum. Søren er så let og legende og inspirerende i sin energi - hans workshop er klart anbefalelsesværdig"!
"Jeg har været til Sørens åndedrætsmeditation workshop. Det var en helt fantastisk, spændende og en inspirerende dag, som Søren åbnede op for.
Man kan tydeligt mærke hans glæde og interesse for det som kroppen og åndedrættet kan, og det det gør. Det mærkede jeg på egen krop, og det har fået mine øjne op for en ny verden. Sikke en følelse og energi jeg fik med derfra. Det skal opleves!"
"Glæde, ny energi, en større indsigt i mig selv, min krop og og hvordan jeg egentlig har det - noget som jeg dybt inde godt ved, men som jeg lukker ned for i det daglige. På denne workshop hvor der var tid, rum og ikke mindst en nærværende instruktør, så var det ikke muligt at gemme følelserne væk længere, hvilket var helt befriende. Det var en fantastisk følelse at min krop fik lov at “tale“ uden at jeg skulle have mit hovede og masse ord med"!
"Søren er kort sagt fænomenal til at at faciltiere åndedrætsworkshops. Han formår på en meget empatisk måde at guide deltagerene sikkert igennem åndedrætsøvelserne og fanger hurtigt dem som får behov for lidt støtte. Dette medfører et trygt rum hvor man som deltager tør give sig 100% hen til den vilde oplevelse åndedrætte kan skabe i en hver person. Jeg vil hermed videregive mine varmeste anbefalinger af Søren Malmstrøms workshop både virksomheder og enkelt personer"
"Jeg havde glædet mig til den her workshop, da jeg både gerne ville lære noget nyt, men også komme dybere i de øvelser jeg havde erfaring med. Søren skaber et trygt og åbent rum til hans workshops. Hvor der er plads til både styrker og sårbarheder. Han er opmærksom på hele gruppen og tilpasser programmet efter hvad vi som deltagere har brug for. Det var meget lærerigt og jeg kom også dybere end det har lykkedes mig på egen hånd. Jeg fik frigivet både kropslige spændinger og forløst nogle svære følelser, uden at være bange for hvad jeg mødte. Jeg kunne give helt slip i det fællesskab som Søren havde skabt."
Fantastisk workshop! Er fyldt op med taknemmelighed og positiv energi ovenpå din workshop Søren ..
er klar til næste omgang..
Tak for en fantalastisk dejlig workshop...!
Jeg er helt høj på den gode måde og fyldt op af glæde og positiv energi i kroppen...
Jeg glæder mig allerede til næste gang og hvornår er næste gang...
Åndedræts workshoppen var helt fantastisk.
Jeg oplevede den som værende både provokerende, udfordrende og på samme tid utrolig afslappende og forløsende.
.
Workshoppen var virkelig sjov, lærerig, udfordrende og forløsende. Flere følelser kom i spil i løbet af dagen. Det var dejligt. Jeg var fuldstændig afslappet på den gode måde, da jeg kom hjem.
Søren havde skabt et trygt og tillidsfuldt rum i gode rammer.
Super hyggeligt at spise sammen bagefter.
Jeg er helt sikkert klar på næste workshop, Søren afholder.
Tak for en workshop baseret på det mest forudsættende for livet, Vejrtrækningen. Øvelser fra dagen har været medvirkende til at skabe fokus på at trække vejret med bevidsthed og giver muligheden for at stå stærkere i sig selv med sine følelser. Af hjertet tak for en fantastisk og inspirerende dag.
Det var en fantastisk dag med dybdegående øvelser som vækkede alle spændingerne i kroppen. Tak for en fantastisk dag.
"Lige fra starten formåede Søren virkelig at møde os alle med en sådan åbenhed og rummelighed, der for mig og se skabte et trygt rum, hvor der var plads til alle. Det var en super sjov, spændende og lærerig dag på mange planer. I den sidste øvelse med åndedrættet blev jeg meget nervøs og min angst begyndte at ulme i min krop og fik angstanfald. Søren kom hen og beroligede mig og gav mig plads til at reagerer, som jeg gjorde. Til sidst forløste angsten sig og jeg kunne pludselig slappe af i min krop igen og havde ikke længere lyst til at flygte. Det var virkelig ubehageligt at være i angsten, men bagefter da jeg var kommet mig, følte jeg en enorm lettelse og ro inde i kroppen. Dagen efter workshoppen havde jeg det enormt skønt i min krop, og den var fuldstændig afslappet. Flere af øvelserne vi var igennem, har jeg taget til mig og får brugt i min dagligdag, når jeg har brug for ro i min krop efter en stresset dag, eller hvis jeg vågner op med en uro i kroppen. Jeg er sindsygt glad for at have været med på Sørens workshop, og det er i hvert fald ikke sidste gang, jeg tilmelder mig. Så kæmpe anbefaling herfra"!!
"Tak for en intens, udfordrende og lærerig dag Søren. Dejligt at være i så trygge rammer, som dem du skaber. Jeg kan virkelig anbefale denne workshop".
"Allerede ved første behandling formåede Søren at skabe et rum, hvor jeg følte mig helt tryg. Jeg kan uden problemer fortælle ham om de ting, jeg oplever med min angst. Også på briksen er det muligt for mig at lukke alt andet ude og kun koncentrere mig om at trække vejret og forsøge at give slip på mine spændinger.
Efter kun fire-fem behandlinger oplevede jeg en mærkbar forskel i min krop, og hvordan jeg kan håndtere min angst. Når jeg har været til en behandling hos Søren, går jeg altid derfra med en lettere følelse – både mentalt og i kroppen".
- Maja
Jeg tog en serie behandlinger hos Søren for at komme stressrelaterede spændinger til livs. Jeg er overvældet over effekten af behandlingen og har sjældent oplevet at komme så ”langt væk” under en behandling, at jeg decideret faldt i søvn blot ved lidt trykken fra Sørens hænder. Meget effektiv behandling og dertil er Søren meget behagelig og imødekommende, så man føler sig helt tryg i hans hænder. Jeg kommer igen og kan kun varmt anbefale andre at gøre det samme”.
- Niels