HonestBodyTalk

Kirstine Ilum

Kirstine Ilum KENSHŌ
  • KENSHO Breathwork & Traume Terapi
  • TOTUM Master Kropsterapeut
  • Håndværkerlauget – Supervisions gruppe v. Anne Marie Troelssen 
  • BasMedicin – anatomi, fysiologi og sygdomslære
  • Authentic Flow®
  • MediYoga® 
  • Body Control Pilates™
  • Pulsing Pilates®
  • Be-Activated® practitioner
  • Yoga Massage
  • BA-Hons Performing arts – Contemporary Dance/Choreography
    The Northern School of Contemporary Dance, Leeds, UK

Kontakt:

Balance Room v. Kirstine Ilum
www.balanceroom.se
www.embodiedliving.se

Instagram: kirstine.ilum
Mail: kirstine@balanceroom.se

Balanceroom

Jeg hedder Kirstine Ilum, og jeg tror på at vi, ved at arbejde med kroppen, bevægelse, vejrtrækning, lyd, nysgerrighed og kærlighed kan hele rigtig meget af det som er stagneret i os. Alt er forankret i kroppen så skal vi skabe en forandring er kroppen et godt sted at starte. Når vi skaber forandring og bevægelse i kroppen skaber det ringe i vandet forandre vi også måden vi er i verden på. 

Jeg er dybt fascineret af det at være menneske, vores unikke rejse, vores forsvarsmekanismer og hvordan vores krop og psyke hænger sammen. 

Dans, bevægelse og meditation har altid været en stor del af mit liv. Så længe jag kan huske har jag altid været nysgerrig på mennesket, kroppen og vores indre. Da jeg studerede moderne dans i England omkring årtusindskiftet kunne jeg bruge timer på at observere mennesker. Jeg observerede deres kropssprog, deres udtryk, hvor i kroppen der var flow og hvor noget blev holdt fast. Deres ubalancer og særheder. Dengang handlede det mest om at udforske, og udvikle mit eget kropssprog med forhold til arbejdet på scenen både som danser og koreograf. – i dag har dette igennem min nysgerrighed, erfaring og uddannelser mange flere lag og meget mere dybde. 

Når du kommer til behandling eller deltager i mine sessions har jeg stort fokus på at skabe og holde et trygt rum for DIG. Et rum hvor du får mulighed for at være nærværende med dig selv og gå på opdagelse i dig selv. Et rum hvor du har mulighed for at finde frem til de dybe indsigter indefra.  

Jeg driver min egen klinik i Malmö/Sverige hvor jeg arbejder med 1:1 sessions , gruppe forløb, cacao ceremonier, Embodied Movement, yoga og meditation. 

De seneste år har jeg fordybet mig i og udviklet bevægelsesmetoden Embodied Movement, som jeg underviser i på Balance Room, online og inviteres ofte til at give disse gruppesessioner ved forskellige begivenheder, uddannelser og retreats rundt om i Sverige og Danmark. 

Udover at drive Balance Room er jeg underviser på KENSHO Breathwork og Traume terapeut uddannelsen (bevægelse) og er også en del af underviserteamet på Totum – Skolen for Kropsterapi i København