HonestBodyTalk

Breathwork

Box breathing

Box Breathing

Døjer du med stress eller angst? Hvis du døjer med stress eller angst, eller blot har svært ved at sove, så er Box Breathing helt klart en åndedrætsøvelse der

Læs mere
Hvad er Breathwork?

Hvad er Breathwork?

En Introduktion til Breathwork Breathwork, en praksis som mange måske endnu ikke er bekendte med men som har fået meget opmærksomhed de seneste år, hvilket ikke er uden grund.

Læs mere

Get Curated Post Updates!

Sign up for my newsletter to see new photos, tips, and blog posts.